3-5 ord
Dette er et program som smidiggør skuldre, hofter og bækken. Det åbner brystet og modvirker rundryg og forbedre holdningen og gør plads til en bedre vejrtrækningen. Det modvirker spændinger i skuldre, arme, ryg og det smidiggør skulderled. Det smidiggør hofteledet og knæleddet. Det udspænder muskulatur i sædet, hofter og forsiden af lårene.
3-5 ord
Dette er et program som smidiggør skuldre, hofter og bækken. Det åbner brystet og modvirker rundryg og forbedre holdningen og gør plads til en bedre vejrtrækningen. Det modvirker spændinger i skuldre, arme, ryg og det smidiggør skulderled. Det smidiggør hofteledet og knæleddet. Det udspænder muskulatur i sædet, hofter og forsiden af lårene.
3-5 ord
Dette er et program som modvirker fremfaldene skuldre og hjælper med en flot krops holdining, da ryggen styrkes og forsiden får plads. Programmet stimulere hjertet og kredsløbet. Trykket i bækkenet mindskes (Det intrapelvine tryk) mindskes og aflaster kredsløbet
3-5 ord
gerne 300 tegn
3-5 ord
gerne 300 tegn
3-5 ord
Dette er et program som smidiggør skuldre, hofter og bækken. Det åbner brystet og modvirker rundryg og forbedre holdningen og gør plads til en bedre vejrtrækningen. Det modvirker spændinger i skuldre, arme, ryg og det smidiggør skulderled. Det smidiggør hofteledet og knæleddet. Det udspænder muskulatur i sædet, hofter og forsiden af lårene.